LA COURSE
Format S
- 800m de natation/5km de course à pied/ 20km de vélo.
- Format adaptés à tous.
- Dans la commune de
Piolenc (84).
Par équipe
- Équipe de 3 à 5, possibilité d'équipe mixte.
- Le temps du 3 ème valide le chrono à l'arrivée.
- Aide extérieure interdite.
- Course plus fun avec des valeurs d'amitié, d'entraide, de dépassement de soi, de mixité et de sport pour tous.
- Équipes mixtes : au moins 1 femme et 1 homme à l'arrivée pour validation du chronomètre de l'équipe.
Contre la montre
- course contre la montre avec un départ dans l'eau d'une équipe toutes les minutes.
- Classement par meilleur temps avec un classement équipe homme, un classement équipe femme et un classement équipe mixte.
Challenge entreprise et
Challenge Club
La meilleure équipe , dont tous les participants sont de la même entreprise ou du même club, sera récompensée
Programmation de la course
Programme
DIMANCHE 20 MAI 2018
De 10h30 à 12h00 : Retrait des dossards par un des membres de l’équipe avec les licences 2018 et les cartes d’identités de tous les équipiers. Pour les non licenciés, les certificats médicaux de non contre-indication à la pratique du sport ou du triathlon en compétition datés de moins de 1 an à la date de l’épreuve, et pour les mineurs, l’autorisation parentale de participer à l’épreuve ainsi que celle autorisant le contrôle anti-dopage.
RAPPEL : pas d’inscription le jour de l’épreuve.
11h00 : Ouverture du parc à vélo. Les équipes doivent se présenter complètes à l’entrée du parc à vélos, avec des tenues identiques, dossard attaché et casque sur la tête. La circulation dans le parc à vélo se fait uniquement à pied à côté du vélo.
ATTENTION !! Pour des raisons de sécurité, aucun sac ou signe distinctif ne sera toléré dans le parc à vélo. Une consigne est prévue.
12h30 : Fermeture du parc à vélo.
12h50 : Briefing de course au bord du plan d’eau .
13h00 : Départ de la 1ère équipe , puis départ toutes les minutes. Les équipes doivent se présenter complètes dans la zone de départ cinq minutes avant leur départ programmé (tableau des heures de départ affiché au niveau de la zone de retrait des dossards).
16h00 : Arrivée estimée de la dernière équipe. Réouverture du parc à vélos pour récupérer vos affaires.
16h45 : Remise des récompenses après validation des résultats par les arbitres.
Fin de retrait des vélos.
Briefing
La course est un format S contre la montre par équipe : natation 800 m - vélo 20 km - CAP 5 km.
Natation : - 800 m dans le plan d’eau ; - port de la combinaison autorisé si température de l’eau inférieure à 24° (cf. règlement FFTRI) ;
- équipes présentent sur zone de départ au minimum 5’ avant leur départ (tableau avec N° d’équipe et horaires de départ affiché au niveau de la zone de retrait des dossards) ;
- départ des équipes toutes les 1’, en cas de rattrapage priorité donnée au club qui double, donc merci à l’équipe doublée de ne pas gêner le dépassement ;
- précision importante : départs donnés au coup de sifflet par le responsable natation à heure précise ; - obligation pour les équipes complètes de passer côté main droite les deux bouées présentes sur le plan d’eau ; - spectateurs autorisés à venir encourager leurs équipes au bord du plan d’eau (hors zone de départ).
Transition natation/vélo : Une fois sorti de l’eau, rejoindre le parc à vélos par un passage fermé au public. Attention à ne pas glisser.
Parcours vélo : - départ pour 20 km sur un parcours roulant;
- parcours ouvert à la circulation, merci de respecter le code de la route ;
- bénévoles placés à tous les carrefours ou rond point importants, toutefois en cas d’absence de bénévoles ou en cas de doutes, suivre les flèches au sol ;
- points dangereux ou à risques signalés;
- prudence à l’abord des habitations.
-Transition vélo/CAP : Si vous êtes sanctionnés par un carton bleu, vous devrez effectuer votre pénalité dans la penalty box (voir plan).
Parcours CAP : - départ pour 5 km sur un parcours quasiment plat autour du plan d’eau ;
- ravitaillement, exclusivement liquide, prévu à mi-chemin du parcours (le parcours étant un aller-retour vous pourrez en bénéficier 2 fois) ;
- point de demi-tour également point de contrôle des dossards ;
- puce récupérée dans la zone d’arrivée.
TOUTE L’ÉQUIPE DU MTC VOUS SOUHAITE UNE TRÈS BONNE COURSE !